طرز تهیه خوراک مرغ و سبزیجات

Name: خوراک مرغ و سبزیجات
Prep time: 15 min
Cook time: 45 min
Total time: 90 min
Ingredients: 2 عدد سینه مرغ (یا ران مرغ (حدودا 180 گرم مرغ بدون استخوان برای هر نفر)); 3 قاشق غذاخوری آبلیمو; 1 قاشق غذاخوری سرکه سیب (یا سرکه انگور); ½ قاشق غذاخوری روغن زیتون (یا معمولی); 4 حبه سیر; 2½ قاشق چایخوری ریحان خشک (یا دو برابر تازه); 1½ قاشق چایخوری پونه خشک (یا دو برابر تازه); 1½ قاشق چایخوری جعفری خشک (یا دو برابر تازه); 1½ نمک (یا بر اساس ذائقه); ½ قاشق غذاخوری روغن سرخ کردنی; 2 عدد پیاز (کوچک); 2 عدد سیب زمینی (متوسط (هر نفر حدود 120 گرم)); 2 عدد کدو سبز (متوسط); 2 عدد فلفل دلمه ای (کوچک); ½ پیمانه آب