دلپزی
دلپزی » غذاهای ایرانی » مگشت پلو جنوبی به روش مجلسی

مگشت پلو جنوبی به روش مجلسی

طرز تهیه مگشت پلو جنوبی به روش مجلسی
پرش به مواد لازم
4.34 امتیاز از 9 کاربر

مگشت پلو بخوانید مِگِشِت پلو ( megeshet ) یا امگشت پلو ( emgeshet ) غذای خوشمزه سنتی محلی و متعلق به جنوب ایران است. مگشت پلو که در این دستور پخت دلپزی میخوانید، کمی جزئیات بیشتری دارد و میتوان آن را ورژن مجلسی مگشت پلو جنوبی دانست.

جنوبی های عزیز این غذا را کمی ساده تر و به روش محلی طبخ میکنند که بوی ماهی در آن بیشتر احساس میشود.

بریم برای یاد گرفتن طرز تهیه مگشت پلو مجلسی تا ببینیم اصلا این مگشت پلو چیست :

مواد لازم و طرز تهیه مگشت پلو

ابتدا مواد لازم و طرز تهیه مگشت پلو جنوبی و سپس نکات دستور پخت مگشت پلو را بیان میکنیم.

طرز تهیه مگشت پلو جنوبی به روش مجلسی

مگشت پلو – طرز تهیه مگشت پلو مجلسی

برای تهیه مگشت پلو به طور کلی این مراحل را انجام خواهیم داد:
سوال یا نظر در مورد این طرز تهیه روی ستاره‌ها بزن و امتیاز بده
4.34 امتیاز از 9 کاربر
آماده سازی: 30 دقیقه
پخت: 45 دقیقه
تعیین تعداد: 2 نفر
کالری
کالری: 822kcal | کربوهیدرات: 110.7g | پروتئین: 32.7g | چربی: 29.1g

مواد لازم

  • 1 پیمانه برنج
  • 1 قوطی کنسرو تن ماهی روغن گیری شده یا ماهی تن تازه مانند گیدر
  • ½ پیمانه سبزی ماهی شامل 2/3 گشنیز و 1/3 شنبلیله خرد شده
  • روغن به مقدار لازم برای تفت رب
  • 1 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی
  • 2 حبه سیر رنده شود
  • ¼ قاشق چایخوری زردچوبه
  • ¼ قاشق چایخوری فلفل سیاه
  • ¼ قاشق چایخوری دارچین
  • ¼ قاشق چایخوری زیره پودر شده
  • قاشق چایخوری تخم گشنیز پودر شده
  • ½ قاشق غذاخوری گرد لیمو
  • ½ پیمانه گردو خرد شده
  • ½ پیمانه کشمش
  • نمک بر اساس ذائقه
  • 1 قاشق غذاخوری زعفران دم کرده (اختیاری) برای برنج زعفرانی تزیین غذا

طرز تهیه

  • اگر چه مگشت پلو را به روش کامل تر و به اصطلاح مجلسی تهیه می‌کنیم ولی پخت این غذا به سادگی تفت دادن مواد و سپس دم کردن آنها با برنج است؛ بنابراین مواد لازم گفته شده را آماده کنید.
    برنج را نیز همزمان با تفت مواد، به روش همیشگی نیم پز کرده و آبکش کنید.
    مگشت پلو جنوبی معمولا با تن ماهی طبخ میشه. سبزی ماهی هم بخش دیگه این غذاست به علاوه ادویه های خوش عطر که واقعا طعم خوبی به غذا میدن

طرز تهیه مواد داخل مگشت پلو مجلسی

  • رب گوجه فرنگی را در کمی روغن تفت میدهیم تا بوی خامی رب گرفته شود.
    سیر رنده شده را به رب اضافه کرده، تفت میدهیم تا کمی سرخ شود.
    زردچوبه، فلفل سیاه، پودر زیره، پودر تخم گشنیز، گرد لیمو و دارچین را اضافه میکنیم و کمی تفت میدیم تا عطر ادویه ها خارج شود.
    تن ماهی که قبلا روغن آن را جدا کرده ایم را با چنگال خرد می‌کنیم. بعد به همراه گردو خرد شده به مخلوط رب و ادویه اضافه برای 1-2 دقیقه تفت می‌دهیم.
    کشمش را میتوانید در این مرحله با مواد مخلوط کنید یا در هنگام سرو با کمی کره یا روغن تفت داده و روی غذا بدهید.
    مواد آماده شده برای مگشت پلو را بچشید و نمک آن را با ذائقه خود تنظیم کرده و حرارت را خاموش کنید.
    برای دم کردن غذا، کمی روغن در کف قابلمه می‌ریزیم. سپس یک لایه برنج از قبل آبکش شده، کمی از مواد آماده شده و کمی سبزی خرد شده میریزیم. این کار را تا اتمام همه مواد ادامه میدهیم. (همیشه در این مدل غذاها مقداری برنج برای لایه آخر نگه دارید)
    مرحله ریختن مواد آماده شده برای مگشت پلو در ظرف. برنج، سبزی خام و مواد تفت داده شده مگشت پلو رو به صورت لایه ای داخل قابلمه میریزیم

دم کردن مگشت پلو و سرو

  • قابلمه را روی شعله گذاشته و پس از بخار افتادن، با دم کنی به مدت 45 دقیقه دم میکنیم.
    پس از دم کشیدن، در صورت تمایل کمی از برنج سفید روی غذا را با زعفران دم کرده مخلوط کنید. سپس مگشت پلو مجلسی خوشمزه را به آرامی مخلوط کرده، در ظرف سرو بکشید و با برنج زعفرانی تزیین کنید.
    طرز تهیه مگشت پلو مجلسی

در طرز تهیه مگشت پلو به روش مجلسی چه نکاتی مهم هستند؟

  • کشمش را میتوانید به جای تزیین، در مرحله افزودن گردو و تن ماهی به مواد مگشت پلو اضافه کنید. (در دلپزی همین کار را انجام دادیم)
  • روغن تن ماهی در غذا استفاده نمی‌شود و باید گرفته شود.
  • سبزی را باید خام لابلای برنج بریزید تا عطر سبزی در غذا باقی بماند.
  • در مرحله افزودن نمک، دقت کنید غذا شور نشود چون تن ماهی و رب، مقداری نمک دارند.
طرز تهیه مرحله به مرحله مگشت پلو غذای محلی جنوبی به روش مجلسی

همانطور که گفتیم این طرز تهیه مگشت پلو جنوبی به روش مجلسی بود که به دلیل زیره، تخم گشنیز و گردو، عطر و طعم بیشتری دارد.

دیدگاه

امتیاز شما به این طرز تهیه




امیدواریم با دستور پخت های متفاوت دلپزی، رضایت بیشتری از آشپزی و غذاهایی که می‌پزید داشته باشید. در دیدگاه‌ها و پیج اینستاگرام ما را مطلع کنید.